“Eu aprendi sobre a traição do meu marido. Vivem juntos há tantos anos e e agora?”

Alguns anos atrás, o marido trabalhou na Rússia, onde teve um longo relacionamento com uma mulher. Eu tinha suspeitas então, mas ele conseguiu me garantir que tudo era virtual, mas ele próprio excluiu todas as páginas nas redes sociais. E restaurou recentemente a conta no VK. Eu acidentalmente fui uma foto para ver e encontrei na parede “sofrendo” e parabéns calorosos dessa mulher. Sob pressão, o marido disse que havia um relacionamento,

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mas tudo já está no passado, ele me escolheu.

Dizer que estou em choque não é nada a dizer. Eu nunca o mantive, pelo contrário, naquele período, pedi que ele encontrasse outro e me deixasse em paz. Ele geralmente me decepcionou muito na vida. Eu o amo, mas ele dá mais tristeza do que posso suportar. Mas não há força mental.

Eu não posso acreditar e viver como se nada tivesse acontecido. O tempo todo que me lembro com que tipo de adoração ela olha para ele, durante a intimidade, acho que ele também se comportou com ela. Muito difícil. E a idade já está decente … eu não sei como sair dessa situação.

Sandra, olá! A traição é difícil de se preocupar. Este é um ótimo teste, um enorme trabalho para ambos os cônjuges que decidiram salvar a família ou pelo menos tentar, dando -se uma chance. A vida parece estar dividida em antes e depois. Afinal, como se viu, você morava com uma pessoa que não valorizou o relacionamento, a família como você pensava.

Especialmente amargamente, quando a maior parte da vida passou, e “a idade já é decente …”, e você não esperava choques familiares de tal brilho. Você ama seu marido, “não há força mental”, mas a confiança está prejudicada. Você retorna constantemente à situação de traição em seus pensamentos, desenha pinturas pitorescas para si mesmo, complementando -as com informações recebidas nas redes sociais.

Tanto quanto eu entendi em seu texto, apesar do meu marido decepcioná -lo e trazer muitas sofrimentos para várias outras ocasiões, você não quer se divorciar. Nesse caso, você deve aderir a algumas regras.

  • Primeiro de tudo, observe quando você começa a pensar em traição e fantasia, pare e mude para outros tópicos.
  • Se você mencionar constantemente a traição em conversas com seu marido, recomendo que você siga um determinado pedido. Por exemplo, para concordar com ele que você está discutindo em conjunto esse tópico (ou ele ouve para você) por, por exemplo, 30 minutos por dia, e você não se preocupa mais com isso. Depois de algum tempo, o número de minutos é melhor para reduzir.
  • Pense no que meu marido poderia fazer para que sua confiança pudesse ser gradualmente devolvida e fortalecida. Se algo vier à mente para você, expressar ele, fará parte de seu trabalho para restaurar a perda de confiança perdida.
  • Ouvindo seu marido, preste atenção às frases que você reage e como. O que mais te machuca? Fale sobre isso com seu marido, fale sobre si mesmo, sobre seus sentimentos e experiências, sobre sua dor. Por exemplo, seu marido diz que ele escolheu você. Provavelmente, na sua opinião, isso deve de alguma forma tranquilizá -lo. E como você pode ouvir essa frase, o que significa para você?
  • Você está preocupado com um período difícil, e é especialmente importante cuidar de si mesmo, mesmo para mimar com algo. Talvez você tenha sonhado com algo há muito tempo, planejado-faça suas idéias agora, por favor a si mesmo. Por mais difícil que seja, distraia -se de pensamentos pesados, eles gradualmente perderão sua intensidade, e você ficará mais calmo.

Espero que você possa superar os testes que caíram para você em um futuro próximo.

Casal conjugal na aposentadoria: recarregar as relações

Relacionamentos amorosos ajudam a ganhar equilíbrio e dar alegria, melhorar a fé em si mesmo. O casal, no qual ambos se tornaram aposentados, está experimentando a “Era do Renascença”: cria um novo estilo de relações, hábitos, se abre.

Procure uma nova harmonia em um par adulto

Durante anos você se espalhou pela manhã para trabalhar, acenando para si e jogando: “Até a noite!”Agora, depois de ganhar liberdade de ir para o trabalho, você se depara com o fato da presença de vinte eras de hora em um apartamento ou casa. Em uma nova vida, você precisa criar tudo. A primeira condição de coexistência harmoniosa é ter um espaço pessoal, seu próprio canto, no qual você pode sair para ler, escrever uma carta ou se afastar.

Pode ser necessário reorganizar móveis ou equipar a habitação para cumprir a condição de dois de seus próprios espaços. Essa norma “sanitária” permitirá que você não esteja constantemente sob o olhar e o controle um do outro. Depois de passar mais tempo um com o outro, aprenda a fazer concessões, suavizar cantos afiados, lembre -se de que tudo é relativo.

Paralelamente a isso, proteja a independência e a independência, dedique tempo a si mesmo. Inscreva -se em cursos ou classe mestre, comece a frequentar aulas de criação, palestras, participar do movimento voluntário ou se juntar à organização pública.

Ser livre em auto -expressão

Para alcançar um novo consentimento no par e não permitir disputas que surgem com mais frequência em terrenos domésticos, envenenar uma atmosfera benevolente, tente organizar a vida: redistribuir as tarefas domésticas, dar uma à outra a oportunidade de observar seus interesses sem prejudicar a vida juntos. Para isso, ambos devem ter liberdade de expressão, bem como propostas https://ingaugeofpolkcounty.com/2017/03/30/1234/ e tomada de decisão, espontânea e sincera auto -expressão.

Esta é uma condição importante para o mundo e respeito mútuo. Muitas vezes, nessa idade, os cônjuges, passando muito mais tempo juntos, abertos um ao outro de um novo lado, ambos aguardam surpresas agradáveis.

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